¡Hola! Soy Lu, y estoy aquí para acompañarte en el viaje hacia tu mejor versión. No se trata solo de seguir un programa para mejorar tu alimentación; se trata de descubrir juntas lo que requiere tu cuerpo, cómo tus emociones se entrelazan con tu bienestar y cómo todo esto impacta en tu alma.
A través de la nutrición holística, el uso de plantas medicinales y el coaching nutricional, te brindaré las herramientas necesarias para que te conviertas en soberana de tu salud integral. El cambio está en vos; yo estaré a tu lado como tu guía, ayudándote a conectar con tu bienestar más profundo y auténtico.
Soy Lu. Nutricionista, Coach Herbal y Nutricional, e Instructora de Yoga. Aunque es difícil definirnos, los caminos que elegimos nos construyen. Más allá de los estudios y formaciones que nos certifican como profesionales, son nuestros roles personales los que nos moldean como personas. Soy mamá, hija, hermana y compañera. Amante de la naturaleza e incansable estudiante de la vida.
Creo firmemente que la salud es un proceso dinámico y holístico que nos permite encontrar equilibrio y armonía en nuestras vidas. Para mí, la nutrición es simplemente una puerta de entrada para descubrir una salud plena.
Te invito a encontrar el equilibrio de TU salud juntas.
Hacer el programa "Balance y Bienestar", me ayudó sobre todo a OCUPARME de mis necesidades y en su defecto de mi familia. Muchas veces como mamá me sentía culpable de dedicar tiempo para mirarme, pero es taaaaan necesario. No es fácil, porque ver los problemas no es suficiente, hay que HACER ALGO AL RESPECTO, y esta era mi pata floja. El acompañamiento de Lu y el compartir en grupo hizo que esto fuera POSIBLE. Gracias por todo Lu!! Tanta información super útil y nutritiva, tips de organización, aprender a planear y crear hábitos nuevos son sólo unas de las tantas cosas que me llevo. Mil gracias Lu!! una grande!!
Antes de comenzar el detox me sentía súper mal, tenía muchas molestias digestivas, dolores de cabeza, incluso dificultades para concentrarme y dormir. Pasar el proceso fue un desafío, pero gracias al acompañamiento de Lu pude ir avanzando y venciendo las resistencias. Terminé el proceso 100% mejor, desinchada, con energía, recuperé el sueño y me quedé con muchas rutinas del proceso para siempre. Lo súper recomiendo. Gracias Lu !!!
Tome con Lu el proceso individualizado porque quería mejorar mi alimentación y sobretodo mi relación con la comida. Dietante de toda la vida, con restricciones y literalmente "miedo a que todo me engorde". Con el proceso logré encontrar herramientas para MI, pasé por el cuerpo diferentes estrategias y estoy feliz con los hábitos que logré incorporar. Sigo implementando todas las herramientas porque esto es un camino para toda la vida. Muy agradecida!
Cualquier inquietud no dudes en consultarme
Va a ser un placer acompañarte
